Vom inneren Gewitter zur stillen Ruhe im Körper
somatische Regeneration nach Burnout.
Du funktionierst wieder, aber innerlich fühlst du dich noch wie ein rohes Ei?
Du weißt genau, dass du anders leben willst, aber dein altes Muster ziehen dich immer wieder zurück?
Du tutst alles dafür um dich zu entspannen, Yoga, Meditation, hast Gesprächstherapien hinter dir, aber du kannst dich schwer nur auf das schöne einlassen und dein Körper bleibt im Alarmzustand?
Fühlst du dich angesprochen? So ging es mir auch mit meinem kPTBS
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